7.2 km | 00:44:51 | 06:12/km日期: 2019-03-05 09:52 - 平均心率: 137 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 56%
Pace: 06'52" / 06'20" / 06'36" / 06'03" / 06'00" / 05'49" / 06'00" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" | 227 / 7227 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
188.28 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
461.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'20" | 00:13'12" |
| 3 | 06'36" | 00:19'48" |
| 4 | 06'03" | 00:25'51" |
| 5 | 06'00" | 00:31'51" |
| 6 | 05'49" | 00:37'40" |
| 7 | 06'00" | 00:43'40" |
| 7.2 | 05'16" | 00:44'52" |
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