Gshow 2019/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

Gshow 台北市
ID 399674

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5.1 km | 00:27:50 | 05:26/km

日期: 2019-03-05 12:11 - 卡路里: 377 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'02" / 05'38" / 05'22" / 05'19" / 05'33" / 04'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'57"

(04'57")

05'01"

985 / 985

2

05'38"

(10'35")

05'36" (+00'35")

1004 / 1990

3

05'23"

(15'58")

05'20" (+00'19")

1008 / 2999

4

05'18"

(21'16")

05'19" (+00'18")

995 / 3994

5

05'38"

(26'54")

05'33" (+00'32")

1012 / 5007

6

00'29"

(27'23")

05'07" (+00'06")

94 / 5101

3月初跑，還是差很遠

3月累積里程 : 136.91 km

Android - asus ASUS_X009DB 上傳 | 5 years ago

Hugh, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	05'38"	00:10'40"
3	05'22"	00:16'02"
4	05'19"	00:21'21"
5	05'33"	00:26'54"
5.1	04'44"	00:27'23"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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