唐志清 2013/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

唐志清彰化
ID 136576

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9.5 km | 01:00:58 | 06:27/km

日期: 2013-10-21 18:05 - 卡路里: 510 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 43%

Pace: 06'12" / 06'10" / 06'31" / 06'29" / 06'30" / 06'40" / 06'30" / 06'20" / 06'30" / 06'53" /

10月累積里程 : 117.68 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'10"	00:12'22"
3	06'31"	00:18'53"
4	06'29"	00:25'22"
5	06'30"	00:31'52"
6	06'40"	00:38'32"
7	06'30"	00:45'02"
8	06'20"	00:51'22"
9	06'30"	00:57'52"
9.5	06'47"	01:00'58"

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