唐志清 2013/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

唐志清彰化
ID 136576

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12.9 km | 01:29:36 | 06:56/km

日期: 2013-10-17 17:16 - 卡路里: 697 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 48%

Pace: 06'22" / 06'11" / 06'39" / 06'20" / 06'40" / 06'50" / 07'01" / 07'10" / 07'00" / 07'10" / 07'29" / 07'40" / 07'44" /

10月累積里程 : 117.68 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'11"	00:12'33"
3	06'39"	00:19'12"
4	06'20"	00:25'32"
5	06'40"	00:32'12"
6	06'50"	00:39'02"
7	07'01"	00:46'03"
8	07'10"	00:53'13"
9	07'00"	01:00'13"
10	07'10"	01:07'23"
11	07'29"	01:14'52"
12	07'40"	01:22'32"
12.9	07'41"	01:29'36"

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