brettwang 2014/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

brettwang 桃園
ID 113

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10.0 km | 00:58:04 | 05:47/km

日期: 2014-05-09 18:58 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 96%

Pace: 05'40" / 05'40" / 05'40" / 05'21" / 06'09" / 05'40" / 06'01" / 05'39" / 05'31" / 05'29" / 61'40" /

5月累積里程 : 147.15 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, Hua Sh 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'40"	00:11'20"
3	05'40"	00:17'00"
4	05'21"	00:22'21"
5	06'09"	00:28'30"
6	05'40"	00:34'10"
7	06'01"	00:40'11"
8	05'39"	00:45'50"
9	05'31"	00:51'21"
10	05'29"	00:56'50"
10.2	08'02"	00:58'04"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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