3.0 km | 00:23:31 | 07:47/km日期: 2019-02-27 07:44 - 平均心率: 154 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 3958 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 07'31" / 07'47" / 08'01" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'29" | 1005 / 1005 | 168 / 79 |
| 2 | | 07'42" (+00'13") | 1008 / 2014 | 169 / 76 |
| 3 | | 08'01" (+00'32") | 1006 / 3020 | 168 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 42.38 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'47" | 00:15'18" |
| 3 | 08'01" | 00:23'19" |
| 3.0 | 11'54" | 00:23'31" |
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