11.3 km | 01:12:46 | 06:26/km日期: 2019-03-02 09:44 - 平均心率: 150 - 卡路里: 634 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 85%
Pace: 06'47" / 05'54" / 05'54" / 05'46" / 09'23" / 08'19" / 05'49" / 05'21" / 06'55" / 06'19" / 06'09" / 00'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 251.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 05'54" | 00:12'41" |
| 3 | 05'54" | 00:18'35" |
| 4 | 05'46" | 00:24'21" |
| 5 | 09'23" | 00:33'44" |
| 6 | 08'19" | 00:42'03" |
| 7 | 05'49" | 00:47'52" |
| 8 | 05'21" | 00:53'13" |
| 9 | 06'55" | 01:00'08" |
| 10 | 06'19" | 01:06'27" |
| 11 | 06'09" | 01:12'36" |
| 11.3 | 00'32" | 01:12'46" |
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