5.0 km | 00:23:41 | 04:42/km日期: 2019-03-01 21:08 - 平均心率: 163 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 4064 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 123 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 04'52" / 04'35" / 04'37" / 04'40" / 04'50" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'51" (+00'17") | 1003 / 1003 | 177 / 115 |
| 2 | | 04'34" | 1002 / 2005 | 179 / 121 |
| 3 | | 04'35" (+00'01") | 1005 / 3011 | 173 / 125 |
| 4 | | 04'38" (+00'04") | 1006 / 4017 | 166 / 129 |
| 5 | | 04'49" (+00'15") | 1002 / 5019 | 161 / 128 |
| 6 | | 04'32" | 22 / 5041 | 140 / 157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 42.14 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'35" | 00:09'27" |
| 3 | 04'37" | 00:14'04" |
| 4 | 04'40" | 00:18'44" |
| 5 | 04'50" | 00:23'34" |
| 5.0 | 05'18" | 00:23'41" |
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