張耀元 2019/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

張耀元新北市
ID 35160

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5.2 km | 00:35:08 | 06:48/km

日期: 2019-03-01 16:58 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'05" / 06'44" / 06'27" / 06'56" / 06'30" / 06'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'05"

(07'05")

07'04" (+00'36")

1000 / 1000

2

06'38"

(13'43")

06'40" (+00'12")

992 / 1993

3

06'33"

(20'16")

06'30" (+00'02")

1007 / 3001

4

06'49"

(27'05")

06'52" (+00'24")

991 / 3992

5

06'30"

(33'35")

06'28"

1003 / 4995

6

01'09"

(34'44")

07'15" (+00'47")

158 / 5153

新北市

張耀元

·

3月累積里程 : 39.45 km

New Balance MT690RE2 累積 : 540.7 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 5 years ago

月。劵。州 🇹🇼, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'44"	00:13'49"
3	06'27"	00:20'16"
4	06'56"	00:27'12"
5	06'30"	00:33'42"
5.2	06'43"	00:34'44"

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