裕朝 2019/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

裕朝新北市
ID 420784

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7.6 km | 00:47:49 | 06:17/km

日期: 2019-03-01 11:00 - 卡路里: 520 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'12" / 06'17" / 06'23" / 06'24" / 06'31" / 06'06" / 06'16" / 06'06" /

基本訓練

3月累積里程 : 44.68 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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2019-03-01 12:23 ·

2019-03-01 12:23 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'17"	00:12'29"
3	06'23"	00:18'52"
4	06'24"	00:25'16"
5	06'31"	00:31'47"
6	06'06"	00:37'53"
7	06'16"	00:44'09"
7.6	06'04"	00:47'49"

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