2.4 km | 00:12:57 | 05:21/km日期: 2019-02-28 08:39 - 地點: 竹灣往黑沙海灘 - 天氣: 天陰 - 平均心率: 145 - 卡路里: 139 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 92%
Pace: 05'43" / 05'00" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'22") | 417 / 2417 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
94.22 km 
ASICS TJR15A 累積 :
1340.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'00" | 00:10'43" |
| 2.4 | 05'23" | 00:12'58" |
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