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    言俊thirdboy 彰化
    ID 298605
    181 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    言俊thirdboy
    10.0 km | 01:07:40 | 06:46/km
    日期: 2019-02-27 20:47 - 地點: 言情小屋 - 平均心率: 110 - 卡路里: 543 Cal
    Pace: 07'10" / 06'45" / 06'44" / 06'43" / 06'43" / 06'51" / 06'48" / 06'43" / 06'36" / 06'44" /
    彰化
    言俊thirdboy
    · 留言

    晚安 運動愉快

    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區113~13765~79%
    2:M馬拉松配速區137~15479~89%
    3:T乳酸耐力區154~16089~92%
    4:A無氧耐力區160~16992~97.5%
    5:I最大耗氧區169~17497.5~100%
    最大心率為174 點此去設定最大心率
    2月累積里程 : 307.10 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    愛漫跑, Nini Chen 和其他 73 人說推
    · 留言
    觀看另 29 則留言
    황속치 晚安😴😴
    運動好心情~
    夜深了
    夜跑注意安全~
    2019-02-27 22:37 ·
     1 個人推
    洪智文 晚安，運動愉快
    2019-02-27 22:44 ·
     1 個人推
    陳世杰 晚安俊言
    2019-02-27 22:44 ·
     1 個人推
    葉文凱 晚安🌙舒心愉快
    2019-02-27 22:46 ·
     1 個人推
    人渝🏊‍♀️🐟 晚安 運動開心😊
    2019-02-27 23:46 ·
     1 個人推
    莫啡 運動愉快 晚安 看你跑 我好累
    2019-02-27 23:52 ·
     1 個人推
    ♉ Syncs Wang 又到小屋言情了，跑步愉快喔 !!
    2019-02-27 23:58 ·
     1 個人推
    莊玉麟 晚安，運動愉快^^•
    2019-02-27 23:59 ·
     1 個人推
    SuApin 晚上好
    跑步愉快
    2019-02-28 00:00 ·
     1 個人推
    馬松華 晚安💤。運動愉快。
    2019-02-28 00:15 ·
     1 個人推
    科丞 運動愉快⋯⋯晚安
    2019-02-28 01:14 ·
     1 個人推
    林志明 晚安～夜跑愉快
    2019-02-28 01:57 ·
     1 個人推
    吳瑞絢 早安，跑步愉快
    2019-02-28 06:41 ·
     1 個人推
    林全宏 早安，恭喜300哦，假日愉快
    2019-02-28 06:49 ·
     1 個人推
    新明(Simmons) 早安！運動愉快！
    2019-02-28 06:53 ·
     1 個人推
    陳建銘 早安 運動愉快
    2019-02-28 07:03 ·
     1 個人推
    Davis Lai（賴仁傑） 言俊早安，運動快樂，祝你有美好快樂的一天。
    2019-02-28 07:06 ·
     1 個人推
    曾烽耿 早安，夜跑運動愉快！
    2019-02-28 07:24 ·
     1 個人推
    黃鈺隆 早安，運動愉快~
    2019-02-28 09:51 ·
     1 個人推
    杜小男 早安 運動愉快
    2019-02-28 09:53 ·
     1 個人推
    李清恩 早安運動連假愉快
    2019-02-28 10:02 ·
     1 個人推
    Jordan Cheng 早安~夜跑運動愉快
    2019-02-28 10:54 ·
     1 個人推
    林尹雅 言俊哥午安，連假愉快
    2019-02-28 11:19 ·
     1 個人推
    何泰義 午安，運動愉快！
    2019-02-28 16:59 ·
     1 個人推
    蔡秉軒 下午好，運動愉快~
    2019-02-28 17:38 ·
     1 個人推
    吉哥 加油
    2019-02-28 18:12 ·
     1 個人推
    🍎五香乖乖😷 言俊晚安 運動好心情 ！連假愉快~
    2019-02-28 18:59 ·
     1 個人推
    呂理用 晚安！夜跑愉快舒暢！
    2019-02-28 19:25 ·
     1 個人推
    杜小男 晚安 運動愉快
    2019-02-28 21:53 ·
     1 個人推
    林士程 晚安 運動舒心愉快
    2019-02-28 22:17 ·
     1 個人推
    Hsing Kuo 假期愉快
    2019-03-01 20:38 ·
     目標心跳區間: 113~ 148


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'10"00:07'10"
    206'45"00:13'55"
    306'44"00:20'39"
    406'43"00:27'22"
    506'43"00:34'05"
    606'51"00:40'56"
    706'48"00:47'44"
    806'43"00:54'27"
    906'36"01:01'03"
    10.006'45"01:07'39"

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