Tim Liao 2019/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

Tim Liao 新北市
ID 312377

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5.1 km | 00:31:33 | 06:12/km

日期: 2019-02-27 21:48 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(43)

Pace: 06'22" / 06'05" / 06'09" / 05'51" / 05'57" / 10'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'22"

(06'22")

06'20" (+00'29")

1003 / 1003

2

06'05"

(12'27")

06'04" (+00'13")

1001 / 2005

3

06'09"

(18'36")

06'06" (+00'15")

1007 / 3012

4

05'57"

(24'33")

05'51"

1016 / 4028

5

06'02"

(30'35")

05'59" (+00'08")

1007 / 5036

6

00'40"

(31'15")

08'59" (+03'08")

74 / 5110

2月累積里程 : 88.53 km

NIKE FREE RN FLYKNIT 累積 : 1024.9 km

Android - asus ASUS_Z01KD 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'05"	00:12'27"
3	06'09"	00:18'36"
4	05'51"	00:24'27"
5	05'57"	00:30'24"
5.1	07'42"	00:31'15"

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