鍾鳳琳 2014/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

鍾鳳琳高雄
ID 109347

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10.0 km | 00:46:47 | 04:40/km

日期: 2014-05-05 17:54 - 卡路里: 842 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82%

Pace: 04'57" / 04'47" / 04'38" / 04'36" / 04'35" / 04'33" / 04'35" / 04'33" / 04'35" / 04'32" / 27'05" /

5月累積里程 : 184.22 km

XT 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	04'47"	00:09'44"
3	04'38"	00:14'22"
4	04'36"	00:18'58"
5	04'35"	00:23'33"
6	04'33"	00:28'06"
7	04'35"	00:32'41"
8	04'33"	00:37'14"
9	04'35"	00:41'49"
10	04'32"	00:46'21"
10.0	27'04"	00:46'47"

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