12.4 km | 01:09:34 | 05:36/km日期: 2019-02-26 19:12 - 地點: 台東縣立體育場 - 平均心率: 153 - 卡路里: 669 Cal - 總步數: 12306 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'05" / 05'40" / 05'26" / 05'23" / 05'19" / 05'25" / 05'28" / 05'30" / 06'16" / 05'57" / 05'29" / 05'21" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'49") | 1001 / 1001 | 168 / 97 |
| 2 | | 05'40" (+00'24") | 1001 / 2002 | 172 / 102 |
| 3 | | 05'24" (+00'08") | 1002 / 3005 | 174 / 105 |
| 4 | | 05'26" (+00'10") | 1002 / 4007 | 176 / 104 |
| 5 | | 05'16" | 1003 / 5011 | 178 / 106 |
| 6 | | 05'25" (+00'09") | 1003 / 6014 | 177 / 103 |
| 7 | | 05'27" (+00'11") | 1000 / 7015 | 179 / 102 |
| 8 | | 05'32" (+00'16") | 1001 / 8016 | 178 / 101 |
| 9 | | 06'15" (+00'59") | 1001 / 9018 | 173 / 91 |
| 10 | | 05'55" (+00'39") | 1002 / 10021 | 177 / 95 |
| 11 | | 05'28" (+00'12") | 1000 / 11021 | 182 / 100 |
| 12 | | 05'23" (+00'07") | 1001 / 12022 | 184 / 100 |
| 13 | | 05'34" (+00'18") | 368 / 12390 | 180 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
81.35 km 
ZEPRO 雲豹 累積 :
1496.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'40" | 00:11'45" |
| 3 | 05'26" | 00:17'11" |
| 4 | 05'23" | 00:22'34" |
| 5 | 05'19" | 00:27'53" |
| 6 | 05'25" | 00:33'18" |
| 7 | 05'28" | 00:38'46" |
| 8 | 05'30" | 00:44'16" |
| 9 | 06'16" | 00:50'32" |
| 10 | 05'57" | 00:56'29" |
| 11 | 05'29" | 01:01'58" |
| 12 | 05'21" | 01:07'19" |
| 12.4 | 05'45" | 01:09'34" |
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