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 |  22.3 km | 01:58:51 | 05:20/km日期: 2014-05-11 06:28 - 地點: 興豐路->介壽路->和平路(兩圈) - 天氣: 晴 - 平均心率: 156 - 卡路里: 1452 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 91% Pace: 04'55" / 05'00" / 05'05" / 05'11" / 05'19" / 05'02" / 05'07" / 05'01" / 05'10" / 05'13" / 05'25" / 05'34" / 05'34" / 05'39" / 05'42" / 05'33" / 05'35" / 05'37" / 05'22" / 05'28" / 05'42" / 05'31" / 04'20" / 好久沒練習街道路跑了,之前常常自訓的路線,今天重新回味,有種回到"初練"的感覺,兩圈剛好等於一個半馬,跑完雖然累,但覺得很舒服~
5月累積里程 : 122.67 km  MIZUNO WAVE AERO 11 累積 : 1215.2 kmGPX 上傳 | 10 years ago
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