3.2 km | 00:30:36 | 09:35/km日期: 2019-02-20 16:50 - 平均心率: 124 - 卡路里: 203 Cal - 總步數: 5642 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 56 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'20" / 09'49" / 10'45" / 09'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'17" | 1007 / 1007 | 194 / 62 |
| 2 | | 09'47" (+01'30") | 1001 / 2009 | 198 / 51 |
| 3 | | 10'40" (+02'23") | 1006 / 3016 | 160 / 58 |
| 4 | | 08'54" (+00'37") | 188 / 3204 | 203 / 55 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
106.60 km 
美津濃 wide21 累積 :
473.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 09'49" | 00:18'09" |
| 3 | 10'45" | 00:28'54" |
| 3.2 | 09'00" | 00:30'36" |
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