10.0 km | 00:55:41 | 05:33/km日期: 2019-02-25 18:59 - 平均心率: 164 - 卡路里: 728 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 13°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'45" / 06'22" / 05'36" / 05'15" / 05'35" / 07'34" / 05'27" / 05'14" / 05'01" / 04'56" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'01" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'55" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'12" | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 164.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'22" | 00:13'07" |
| 3 | 05'36" | 00:18'43" |
| 4 | 05'15" | 00:23'58" |
| 5 | 05'35" | 00:29'33" |
| 6 | 07'34" | 00:37'07" |
| 7 | 05'27" | 00:42'34" |
| 8 | 05'14" | 00:47'48" |
| 9 | 05'01" | 00:52'49" |
| 10 | 04'56" | 00:57'45" |
| 10.0 | 03'40" | 00:57'47" |
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