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李明良
屏東
ID 291761
149 位追隨者
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李明良
全馬
|
03:29:59
|
04:58/km
|
第14馬
2019 臺中世界花卉博覽會國際馬拉松-聆聽花開的聲音
官方成績
日期
2019-02-24
成績
03:29:59
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
04:58/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:24'45")
00:24'45" (+00'55")
00:48'35"
10 km
(00:48'35")
00:23'50"
15 km
(01:12'33")
00:23'58" (+00'08")
00:49'12" (+00'37")
20 km
(01:37'47")
00:25'14" (+01'24")
25 km
(02:02'16")
00:24'29" (+00'39")
00:50'01" (+01'26")
30 km
(02:27'48")
00:25'32" (+01'42")
35 km
(02:53'09")
00:25'21" (+01'31")
00:50'18" (+01'43")
40 km
(03:18'06")
00:24'57" (+01'07")
Finish
(03:29:59)
日期:
2019-02-24 06:29
-
總爬升:
281 m
-
卡路里:
2713 Cal
-
溫度:
16°C
-
濕度:
86%
-
PM2.5:
良好(3)
屏東
李
明良
·
留言
基本訓練
--
就是棒👍
賽前宣言:
跑旅之行
賽後評分:
就是棒👍
給 4 星
2月累積里程 :
379.61 km
iPhone 上傳
| 5 years ago
葉立成
,
TestRunner
和其他
34
人說推
·
留言
觀看另 24 則留言
鄭貓彬
哇哇....超速了!恭喜大姐夫...
2019-02-24 10:03 ·
1
個人推
吳瑞絢
恭喜漂亮完賽
2019-02-24 10:03 ·
1
個人推
廖品蓁
恭喜明良~高速完賽👍👍👍!
2019-02-24 10:07 ·
1
個人推
황속치
恭喜高速完賽
2019-02-24 10:13 ·
1
個人推
獨行俠
恭喜高速完賽破PB
2019-02-24 10:58 ·
1
個人推
葉寬寬
阿娘喂,這麼快,大姊夫超強的,恭喜破PB~
2019-02-24 11:02 ·
1
個人推
楊鳳梨
就是棒👍
2019-02-24 11:09 ·
1
個人推
賴祺祥
恭喜高速完賽
2019-02-24 12:07 ·
1
個人推
Yu hung
恭喜破PB高速完賽👍
2019-02-24 12:08 ·
1
個人推
Coffee
恭喜恭喜完美完賽👍喔~
2019-02-24 12:09 ·
1
個人推
許宜蓁
恭喜明良哥!好棒👍🏻超強
2019-02-24 12:46 ·
1
個人推
王瑞琪
恭喜高速完賽
2019-02-24 13:18 ·
1
個人推
blue
恭喜 全馬高速完賽愉快
2019-02-24 13:37 ·
1
個人推
LuLu Chiu
恭喜高速完賽!
2019-02-24 13:40 ·
1
個人推
🍎五香乖乖😷
恭喜 全馬高速完賽~🎉🎉🎉
2019-02-24 14:00 ·
1
個人推
Maggie Huang
明良:午安!恭喜高速完賽!太厲害了👍
2019-02-24 14:27 ·
1
個人推
Nini Chen
李大哥午安~
恭喜高速完賽🎉🎉真厲害👍
2019-02-24 14:45 ·
1
個人推
Kelly🌸🌼
恭喜完賽,厲害👏👏
2019-02-24 15:01 ·
1
個人推
鄭伯
大姊夫又上凸台了,超棒
2019-02-24 15:36 ·
1
個人推
邱淑貞
超👍順利完賽
2019-02-24 17:31 ·
1
個人推
Angela1414
恭喜高速完賽
2019-02-24 21:57 ·
1
個人推
淑貞
晚上好,恭喜高速完賽
2019-02-24 22:28 ·
1
個人推
巴黎草莓
恭喜高速完賽👍👍👍
2019-02-25 06:40 ·
1
個人推
妮維雅
姐夫太厲害了
簽名~簽名~
2019-02-25 07:49 ·
1
個人推
咖啡茵
恭喜明良漂亮完賽喔!
2019-02-25 12:06 ·
1
個人推
TestRunner
強大,恭喜完賽
2019-02-26 22:47 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'10"
00:05'10"
2
04'45"
00:09'55"
3
04'46"
00:14'41"
4
05'10"
00:19'51"
5
04'54"
00:24'45"
6
04'56"
00:29'41"
7
04'58"
00:34'39"
8
04'54"
00:39'33"
9
04'32"
00:44'05"
10
04'30"
00:48'35"
11
04'36"
00:53'11"
12
04'52"
00:58'03"
13
04'36"
01:02'39"
14
05'02"
01:07'41"
15
04'52"
01:12'33"
16
04'44"
01:17'17"
17
04'51"
01:22'08"
18
05'24"
01:27'32"
19
05'15"
01:32'47"
20
05'00"
01:37'47"
21
04'34"
01:42'21"
22
04'46"
01:47'07"
23
05'19"
01:52'26"
24
05'02"
01:57'28"
25
04'48"
02:02'16"
26
04'58"
02:07'14"
27
05'12"
02:12'26"
28
05'20"
02:17'46"
29
05'06"
02:22'52"
30
04'56"
02:27'48"
31
04'54"
02:32'42"
32
06'00"
02:38'42"
33
05'00"
02:43'42"
34
04'46"
02:48'28"
35
04'41"
02:53'09"
36
09'23"
03:02'32"
37
01'14"
03:03'46"
38
05'02"
03:08'48"
39
04'42"
03:13'30"
40
04'36"
03:18'06"
41
04'36"
03:22'42"
42
04'10"
03:26'52"
42.5
06'48"
03:29'59"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
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