崔存得 2014/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

崔存得高雄
ID 4205

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6.0 km | 00:32:05 | 05:19/km

日期: 2014-05-10 17:28 - 地點: 明誠陸-中華橋 - 天氣: 晴 - 卡路里: 463 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 62%

Pace: 05'17" / 05'41" / 05'19" / 05'17" / 05'22" / 04'52" / 14'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'14"

(09'14")

05'25"

1704 / 1704

2

22'51"

(32'05")

05'15"

4351 / 6055

5月累積里程 : 94.63 km

XT 上傳 | 10 years ago

小成, CheTin Lin 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'41"	00:10'58"
3	05'19"	00:16'17"
4	05'17"	00:21'34"
5	05'22"	00:26'56"
6	04'52"	00:31'48"
6.0	14'10"	00:32'05"

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