5.0 km | 00:30:31 | 06:04/km日期: 2019-02-21 21:07 - 平均心率: 129 - 卡路里: 209 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 06'18" / 05'38" / 05'34" / 05'33" / 06'39" / 30'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 30'45" (+25'12") | 27 / 5027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 93.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'38" | 00:11'56" |
| 3 | 05'34" | 00:17'30" |
| 4 | 05'33" | 00:23'03" |
| 5 | 06'39" | 00:29'42" |
| 5.0 | 30'48" | 00:30'32" |
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