7.2 km | 00:52:48 | 07:19/km日期: 2019-02-21 20:21 - 平均心率: 164 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'33" / 06'56" / 06'53" / 07'02" / 07'16" / 07'25" / 08'05" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'05" (+01'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'55" (+01'02") | 206 / 7206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 69.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 06'56" | 00:14'29" |
| 3 | 06'53" | 00:21'22" |
| 4 | 07'02" | 00:28'24" |
| 5 | 07'16" | 00:35'40" |
| 6 | 07'25" | 00:43'05" |
| 7 | 08'05" | 00:51'10" |
| 7.2 | 07'59" | 00:52'49" |
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