胡政達 2019/02/21 訓練日誌

胡政達新北市
ID 125298

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胡政達

10.0 km | 00:49:23 | 04:56/km

日期: 2019-02-21 19:15 - 卡路里: 720 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'48" / 05'25" / 04'57" / 04'53" / 04'52" / 04'42" / 04'55" / 04'54" / 04'44" / 04'12" / 00'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 190.13 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 1851.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Richard Shih, Jason Hsu 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'25"	00:11'13"
3	04'57"	00:16'10"
4	04'53"	00:21'03"
5	04'52"	00:25'55"
6	04'42"	00:30'37"
7	04'55"	00:35'32"
8	04'54"	00:40'26"
9	04'44"	00:45'10"
10	04'12"	00:49'22"
10.0	45'12"	00:49'25"

朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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