10.0 km | 01:16:13 | 07:37/km日期: 2019-02-20 20:18 - 平均心率: 133 - 卡路里: 539 Cal - 總步數: 13202 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'28" / 07'06" / 07'20" / 06'52" / 07'33" / 07'11" / 09'12" / 07'34" / 07'33" / 08'38" / 00'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" | 1005 / 1005 | 174 / 88 |
| 2 | | 07'05" (+00'39") | 1001 / 2007 | 171 / 82 |
| 3 | | 07'16" (+00'50") | 1007 / 3015 | 171 / 80 |
| 4 | | 06'51" (+00'25") | 1008 / 4023 | 170 / 85 |
| 5 | | 07'28" (+01'02") | 1002 / 5025 | 168 / 79 |
| 6 | | 07'14" (+00'48") | 1008 / 6034 | 169 / 81 |
| 7 | | 09'36" (+03'10") | 1003 / 7038 | 176 / 59 |
| 8 | | 07'38" (+01'12") | 1003 / 8041 | 174 / 75 |
| 9 | | 07'27" (+01'01") | 1004 / 9046 | 171 / 78 |
| 10 | | 08'47" (+02'21") | 996 / 10043 | 182 / 62 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 332.46 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 07'06" | 00:13'34" |
| 3 | 07'20" | 00:20'54" |
| 4 | 06'52" | 00:27'46" |
| 5 | 07'33" | 00:35'19" |
| 6 | 07'11" | 00:42'30" |
| 7 | 09'12" | 00:51'42" |
| 8 | 07'34" | 00:59'16" |
| 9 | 07'33" | 01:06'49" |
| 10 | 08'38" | 01:15'27" |
| 10.0 | -232'-19" | 01:16'13" |
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