hao 2014/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

hao 台中
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5.4 km | 00:28:53 | 05:19/km

日期: 2014-05-09 19:10 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 無風無雨 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80%

Pace: 05'16" / 05'06" / 05'13" / 05'24" / 05'15" / 06'14" /

措賽!右腳腳踝有一根筋超痛，先在路旁坐著休息，如果不能再跑，等等就要坐11號公車回家了！（＞﹏＜）

5月累積里程 : 132.58 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 780.3 km

Android - HTC HTC 801e 上傳 | 10 years ago

上雯, 許淑貞和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'06"	00:10'22"
3	05'13"	00:15'35"
4	05'24"	00:20'59"
5	05'15"	00:26'14"
5.4	06'13"	00:28'53"

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