5.6 km | 00:42:02 | 07:27/km日期: 2019-02-20 18:12 - 平均心率: 116 - 卡路里: 405 Cal - 總步數: 7140 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 危險(79)
Pace: 07'26" / 07'42" / 07'42" / 07'21" / 07'11" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'37" (+00'30") | 1002 / 1002 | 169 / 77 |
| 2 | | 07'37" (+00'30") | 1008 / 2011 | 170 / 77 |
| 3 | | 07'39" (+00'32") | 1004 / 3016 | 169 / 77 |
| 4 | | 07'16" (+00'09") | 1009 / 4025 | 169 / 80 |
| 5 | | 07'07" | 1009 / 5034 | 170 / 82 |
| 6 | | 07'02" | 632 / 5667 | 170 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 150.81 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'42" | 00:15'08" |
| 3 | 07'42" | 00:22'50" |
| 4 | 07'21" | 00:30'11" |
| 5 | 07'11" | 00:37'22" |
| 5.6 | 07'22" | 00:42'02" |
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