5.5 km | 00:54:06 | 09:45/km日期: 2019-02-19 11:48 - 平均心率: 131 - 卡路里: 349 Cal - 總步數: 9796 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 56 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 10'45" / 10'59" / 10'02" / 07'57" / 08'25" / 10'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'46" (+03'40") | 1000 / 1000 | 183 / 50 |
| 2 | | 11'17" (+04'11") | 1000 / 2000 | 188 / 47 |
| 3 | | 11'08" (+04'02") | 533 / 2534 | 181 / 49 |
| 4 | | 08'30" (+01'24") | 1000 / 3535 | 168 / 69 |
| 5 | | 07'06" | 1001 / 4536 | 175 / 80 |
| 6 | | 10'04" (+02'58") | 1001 / 5537 | 186 / 53 |
| 7 | | 31'49" (+24'43") | 11 / 5548 | 125 / 25 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 33.91 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'45" | 00:10'45" |
| 2 | 10'59" | 00:21'44" |
| 3 | 10'02" | 00:31'46" |
| 4 | 07'57" | 00:39'43" |
| 5 | 08'25" | 00:48'08" |
| 5.5 | 10'52" | 00:54'06" |
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