12.0 km | 01:16:58 | 06:23/km日期: 2019-02-07 17:13 - 平均心率: 128 - 卡路里: 781 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'02" / 06'35" / 06'10" / 07'17" / 06'28" / 06'19" / 06'15" / 07'29" / 06'34" / 05'33" / 05'45" / 05'16" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+02'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'29" (+02'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'34" (+01'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'33" (+00'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'44" (+00'28") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'16" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'49" (+00'33") | 43 / 12043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 102.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'35" | 00:13'37" |
| 3 | 06'10" | 00:19'47" |
| 4 | 07'17" | 00:27'04" |
| 5 | 06'28" | 00:33'32" |
| 6 | 06'19" | 00:39'51" |
| 7 | 06'15" | 00:46'06" |
| 8 | 07'29" | 00:53'35" |
| 9 | 06'34" | 01:00'09" |
| 10 | 05'33" | 01:05'42" |
| 11 | 05'45" | 01:11'27" |
| 12 | 05'16" | 01:16'43" |
| 12.0 | 05'25" | 01:16'57" |
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