5.0 km | 00:28:19 | 05:38/km日期: 2019-02-18 18:19 - 平均心率: 145 - 卡路里: 361 Cal - 總步數: 4994 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'03" / 05'30" / 05'28" / 05'03" / 05'39" / 40'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'43") | 1007 / 1007 | 169 / 97 |
| 2 | | 05'28" (+00'10") | 1005 / 2012 | 178 / 102 |
| 3 | | 05'28" (+00'10") | 1006 / 3018 | 178 / 102 |
| 4 | | 05'18" | 1007 / 4026 | 179 / 104 |
| 5 | | 05'40" (+00'22") | 1006 / 5032 | 176 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 150.81 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'30" | 00:11'33" |
| 3 | 05'28" | 00:17'01" |
| 4 | 05'03" | 00:22'04" |
| 5 | 05'39" | 00:27'43" |
| 5.0 | 39'44" | 00:28'19" |
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