7.1 km | 00:41:43 | 05:51/km日期: 2019-02-14 00:16 - 平均心率: 157 - 卡路里: 638 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 97%
Pace: 05'55" / 05'58" / 06'02" / 05'50" / 05'52" / 05'38" / 05'44" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'11") | 120 / 7120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 79.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'58" | 00:11'53" |
| 3 | 06'02" | 00:17'55" |
| 4 | 05'50" | 00:23'45" |
| 5 | 05'52" | 00:29'37" |
| 6 | 05'38" | 00:35'15" |
| 7 | 05'44" | 00:40'59" |
| 7.1 | 05'48" | 00:41'41" |
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