10.0 km | 01:24:26 | 08:25/km日期: 2019-02-16 21:06 - 平均心率: 114 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 17°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 15'25" / 08'23" / 05'51" / 05'55" / 06'09" / 11'54" / 523'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'48" (+10'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'22" (+02'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'53" (+06'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'22" (+06'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'35" (+00'57") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'56" (+02'18") | 16 / 10016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 92.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'25" | 00:15'25" |
| 2 | 08'23" | 00:23'48" |
| 3 | 05'51" | 00:29'39" |
| 4 | 05'55" | 00:35'34" |
| 5 | 06'09" | 00:41'43" |
| 6 | 11'54" | 00:53'37" |
| 10.0 | 02'05" | 01:02'00" |
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