9.0 km | 00:41:50 | 04:38/km日期: 2019-02-16 12:25 - 平均心率: 165 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 04'33" / 04'37" / 04'39" / 04'37" / 04'40" / 04'41" / 04'42" / 04'38" / 04'41" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'36" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'39" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'36" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'42" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'37" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'41" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'28" | 8 / 9008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
95.10 km 
NIKE Pegasus Turbo 橘紅 累積 :
988.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 04'37" | 00:09'10" |
| 3 | 04'39" | 00:13'49" |
| 4 | 04'37" | 00:18'26" |
| 5 | 04'40" | 00:23'06" |
| 6 | 04'41" | 00:27'47" |
| 7 | 04'42" | 00:32'29" |
| 8 | 04'38" | 00:37'07" |
| 9 | 04'41" | 00:41'48" |
| 9.0 | 03'46" | 00:41'50" |
GeorgeHsieh 說推
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