9.3 km | 00:49:55 | 05:21/km日期: 2019-02-16 06:29 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 86%
Pace: 04'54" / 04'54" / 05'18" / 05'11" / 07'26" / 06'06" / 04'55" / 04'51" / 05'04" / 04'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+02'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'50" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'04" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'01" | 318 / 9318 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
302.80 km 
asics TJL437 累積 :
2014.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'54" | 00:09'48" |
| 3 | 05'18" | 00:15'06" |
| 4 | 05'11" | 00:20'17" |
| 5 | 07'26" | 00:27'43" |
| 6 | 06'06" | 00:33'49" |
| 7 | 04'55" | 00:38'44" |
| 8 | 04'51" | 00:43'35" |
| 9 | 05'04" | 00:48'39" |
| 9.3 | 04'01" | 00:49'56" |
展開計圈分析
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