陳閃珊 2019/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

陳閃珊嘉義
ID 299953

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8.1 km | 00:44:11 | 05:29/km

日期: 2019-02-14 19:33 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'39" / 05'35" / 05'30" / 05'32" / 05'20" / 05'24" / 05'23" / 05'25" / 07'40" /

嘉義

陳閃珊

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基本訓練
--
跑不動了啦

2月累積里程 : 27.91 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

劉清泉, Tory Chuang 和其他 7 人說推

·

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 晚安

2019-02-14 20:51 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'35"	00:11'14"
3	05'30"	00:16'44"
4	05'32"	00:22'16"
5	05'20"	00:27'36"
6	05'24"	00:33'00"
7	05'23"	00:38'23"
8	05'25"	00:43'48"
8.1	07'30"	00:44'11"

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