林益輝(東瘋) 2014/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

林益輝(東瘋) 台東
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林益輝(東瘋)

11.1 km | 00:58:35 | 05:15/km

日期: 2014-05-07 05:35 - 總爬升: 138 m - 地點: 馬路上 - 天氣: 好的 - 卡路里: 771 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%

Pace: 05'48" / 05'25" / 05'25" / 05'31" / 05'44" / 05'25" / 04'58" / 04'59" / 05'04" / 04'58" / 04'44" / 04'34" /

5月累積里程 : 230.04 km

Android - asus PadFone Infinity 上傳 | 10 years ago

許淑貞, 小美和其他 49 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'25"	00:11'13"
3	05'25"	00:16'38"
4	05'31"	00:22'09"
5	05'44"	00:27'53"
6	05'25"	00:33'18"
7	04'58"	00:38'16"
8	04'59"	00:43'15"
9	05'04"	00:48'19"
10	04'58"	00:53'17"
11	04'44"	00:58'01"
11.1	04'32"	00:58'35"

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