許修嘉 2014/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

許修嘉彰化
ID 31941

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6.1 km | 00:33:37 | 05:33/km

日期: 2014-05-06 18:23 - 天氣: 雨夜 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%

Pace: 06'01" / 05'39" / 05'30" / 05'36" / 05'29" / 05'21" / 11'36" /

基本訓練

5月累積里程 : 65.45 km

ASCIS T2K2N-9001 ~GT2000 累積 : 1199.7 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

liu hsuan, 洄瀾揪ㄞ走和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'39"	00:11'40"
3	05'30"	00:17'10"
4	05'36"	00:22'46"
5	05'29"	00:28'15"
6	05'21"	00:33'36"
6.1	11'30"	00:34'15"

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