2.1 km | 00:14:52 | 06:59/km日期: 2019-02-12 17:47 - 平均心率: 149 - 卡路里: 155 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'06" / 06'50" / 07'39" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'00" (+00'11") | 400 / 400 |
2 | | 07'12" (+00'23") | 400 / 800 |
3 | | 06'55" (+00'06") | 400 / 1200 |
4 | | 06'49" | 400 / 1600 |
5 | | 06'49" | 400 / 2000 |
6 | | 07'43" (+00'54") | 124 / 2124 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
最大心率為199 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
58.18 km 索康尼 A6 累積 :
1716.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'06" | 00:07'06" |
2 | 06'50" | 00:13'56" |
2.1 | 07'38" | 00:14'53" |