蕭惠瑛 2019/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

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6.0 km | 01:41:32 | 16:51/km

日期: 2019-02-11 14:19 - 總爬升: 163 m - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 15'51" / 15'17" / 16'48" / 23'22" / 14'00" / 15'20" / 15'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'36"

(15'36")

15'44" (+01'52")

991 / 991

2

15'16"

(30'52")

15'09" (+01'17")

1006 / 1998

3

17'04"

(47'56")

16'52" (+03'00")

1010 / 3009

4

23'22"

(01:11'18")

23'30" (+09'38")

993 / 4002

5

14'00"

(01:25'18")

13'52"

1008 / 5011

展開計圈分析

2月累積里程 : 143.74 km

Brooks Ghost 10 累積 : 1496.7 km

Android - Sony F5121 上傳 | 5 years ago

Hight Hsu, 賴華瑋和其他 45 人說推

·

觀看另 2 則留言

louis Yu 樂跑樂活!!

2019-02-12 17:21 ·

Ming Yeh 散步愉快！

2019-02-12 21:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'51"	00:15'51"
2	15'17"	00:31'08"
3	16'48"	00:47'56"
4	23'22"	01:11'18"
5	14'00"	01:25'18"
6	15'20"	01:40'38"
6.0	15'00"	01:40'56"

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