5.1 km | 00:41:48 | 08:07/km日期: 2019-02-10 06:09 - 地點: 府安堤防 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 153 - 卡路里: 277 Cal - 總步數: 8172 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 62 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'27" / 08'19" / 08'24" / 07'55" / 07'36" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'27" (+00'54") | 1001 / 1001 | 191 / 61 |
| 2 | | 08'23" (+00'50") | 1000 / 2002 | 194 / 61 |
| 3 | | 08'22" (+00'49") | 1008 / 3010 | 193 / 61 |
| 4 | | 07'48" (+00'15") | 1004 / 4015 | 199 / 64 |
| 5 | | 07'33" | 1004 / 5020 | 198 / 66 |
| 6 | | 07'11" | 143 / 5163 | 195 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 5.14 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 08'19" | 00:16'46" |
| 3 | 08'24" | 00:25'10" |
| 4 | 07'55" | 00:33'05" |
| 5 | 07'36" | 00:40'41" |
| 5.1 | 07'46" | 00:41'48" |
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