Tingwei Chang 2013/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

Tingwei Chang 新竹
ID 53689

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10.1 km | 01:00:44 | 06:00/km

日期: 2013-05-16 19:33 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

Pace: 05'23" / 05'21" / 05'50" / 06'20" / 06'20" / 07'00" / 07'10" / 05'49" / 05'20" / 05'20" / 07'31" /

5月累積里程 : 75.71 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'21"	00:10'44"
3	05'50"	00:16'34"
4	06'20"	00:22'54"
5	06'20"	00:29'14"
6	07'00"	00:36'14"
7	07'10"	00:43'24"
8	05'49"	00:49'13"
9	05'20"	00:54'33"
10	05'20"	00:59'53"
10.1	05'46"	01:00'44"

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成績 : 01:07:05

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