5.2 km | 00:28:45 | 05:31/km日期: 2019-02-08 19:17 - 平均心率: 130 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 04'53" / 06'47" / 04'19" / 07'52" / 04'07" / 03'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+01'16") | 402 / 402 |
| 2 | | 04'50" (+00'58") | 405 / 807 |
| 3 | | 04'29" (+00'37") | 403 / 1211 |
| 4 | | 03'52" | 411 / 1623 |
| 5 | | 27'26" (+23'34") | 114 / 1737 |
| 6 | | 04'12" (+00'20") | 405 / 2142 |
| 7 | | 04'14" (+00'22") | 411 / 2553 |
| 8 | | 04'24" (+00'32") | 403 / 2957 |
| 9 | | 04'10" (+00'18") | 403 / 3361 |
| 10 | | 24'25" (+20'33") | 188 / 3550 |
| 11 | | 03'54" (+00'02") | 414 / 3964 |
| 12 | | 04'04" (+00'12") | 415 / 4380 |
| 13 | | 04'10" (+00'18") | 411 / 4792 |
| 14 | | 03'53" (+00'01") | 419 / 5212 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 216.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 06'47" | 00:11'40" |
| 3 | 04'19" | 00:15'59" |
| 4 | 07'52" | 00:23'51" |
| 5 | 04'07" | 00:27'58" |
| 5.2 | 03'41" | 00:28'45" |
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