5.4 km | 01:03:08 | 11:43/km日期: 2019-02-08 06:57 - 平均心率: 116 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 16°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 11'11" / 11'44" / 12'25" / 11'23" / 11'59" / 11'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'43" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'25" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'22" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'58" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'32" (+00'21") | 385 / 5385 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 170.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'11" | 00:11'11" |
| 2 | 11'44" | 00:22'55" |
| 3 | 12'25" | 00:35'20" |
| 4 | 11'23" | 00:46'43" |
| 5 | 11'59" | 00:58'42" |
| 5.4 | 11'32" | 01:03'09" |
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