5.2 km | 00:39:34 | 07:38/km日期: 2019-02-06 08:39 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 09'50" / 07'14" / 08'27" / 10'11" / 23'58" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'27" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" | 175 / 5175 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 82.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'50" | 00:09'50" |
| 2 | 07'14" | 00:17'04" |
| 3 | 08'27" | 00:25'31" |
| 4 | 10'11" | 00:35'42" |
| 5 | 23'58" | 00:59'40" |
| 5.2 | 05'58" | 01:00'43" |
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