吳力感 2019/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

吳力感桃園
ID 193685

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5.2 km | 00:30:37 | 05:50/km

日期: 2019-02-06 08:24 - 地點: 桃園-蘆竹-中壢 - 天氣: 熱 - 卡路里: 377 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 05'54" / 05'43" / 05'48" / 06'03" / 05'52" / 04'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'49"

(05'49")

05'50" (+00'09")

994 / 994

2

05'42"

(11'31")

05'41"

1002 / 1997

3

05'49"

(17'20")

05'48" (+00'07")

1001 / 2998

4

06'03"

(23'23")

06'04" (+00'23")

996 / 3994

5

05'52"

(29'15")

05'50" (+00'09")

1003 / 4998

6

01'13"

(30'28")

05'15"

231 / 5229

桃園

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2019-02-06 09:47 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'43"	00:11'37"
3	05'48"	00:17'25"
4	06'03"	00:23'28"
5	05'52"	00:29'20"
5.2	04'43"	00:30'28"

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