10.1 km | 01:07:19 | 06:41/km日期: 2019-02-05 18:12 - 平均心率: 121 - 卡路里: 724 Cal - 總步數: 11694 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 07'04" / 06'35" / 06'35" / 06'35" / 06'45" / 06'35" / 06'45" / 06'40" / 06'43" / 06'33" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'01" (+00'31") | 1009 / 1009 | 170 / 83 |
| 2 | | 06'34" (+00'04") | 1001 / 2010 | 174 / 87 |
| 3 | | 06'32" (+00'02") | 1007 / 3017 | 174 / 87 |
| 4 | | 06'36" (+00'06") | 1009 / 4027 | 173 / 87 |
| 5 | | 06'39" (+00'09") | 1002 / 5029 | 173 / 86 |
| 6 | | 06'35" (+00'05") | 1011 / 6041 | 174 / 87 |
| 7 | | 06'42" (+00'12") | 1006 / 7048 | 172 / 86 |
| 8 | | 06'36" (+00'06") | 1007 / 8055 | 174 / 86 |
| 9 | | 06'39" (+00'09") | 1006 / 9062 | 174 / 86 |
| 10 | | 06'30" | 1006 / 10068 | 175 / 87 |
| 11 | | 05'46" | 69 / 10137 | 175 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 150.81 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'35" | 00:13'39" |
| 3 | 06'35" | 00:20'14" |
| 4 | 06'35" | 00:26'49" |
| 5 | 06'45" | 00:33'34" |
| 6 | 06'35" | 00:40'09" |
| 7 | 06'45" | 00:46'54" |
| 8 | 06'40" | 00:53'34" |
| 9 | 06'43" | 01:00'17" |
| 10 | 06'33" | 01:06'50" |
| 10.1 | 06'59" | 01:07'19" |
留言 
展開計圈分析
