15.7 km | 01:55:08 | 07:20/km日期: 2019-02-05 15:00 - 總爬升: 502 m - 地點: 舊社公園 - 天氣: 熱轉涼 - 平均心率: 89 - 卡路里: 927 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 60% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 07'04" / 07'13" / 07'03" / 07'26" / 07'32" / 07'13" / 07'11" / 07'21" / 07'20" / 07'35" / 07'35" / 07'39" / 07'29" / 07'15" / 07'02" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'20" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'20" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'34" (+00'33") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'35" (+00'34") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'39" (+00'38") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 07'28" (+00'27") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 07'15" (+00'14") | 1000 / 14000 |
| 15 | | 07'01" | 1000 / 15000 |
| 16 | | 07'07" (+00'06") | 685 / 15685 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
244.05 km 
母子鱷魚三代 ㄚ拖39淺藍 累積 :
816.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'13" | 00:14'17" |
| 3 | 07'03" | 00:21'20" |
| 4 | 07'26" | 00:28'46" |
| 5 | 07'32" | 00:36'18" |
| 6 | 07'13" | 00:43'31" |
| 7 | 07'11" | 00:50'42" |
| 8 | 07'21" | 00:58'03" |
| 9 | 07'20" | 01:05'23" |
| 10 | 07'35" | 01:12'58" |
| 11 | 07'35" | 01:20'33" |
| 12 | 07'39" | 01:28'12" |
| 13 | 07'29" | 01:35'41" |
| 14 | 07'15" | 01:42'56" |
| 15 | 07'02" | 01:49'58" |
| 15.7 | 07'07" | 01:54'51" |
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