怕熱的我,向來是古都馬後就不跑了(除非是要去跑業績輕鬆玩的),但是因為今年阿伯要趁北港馬這機會請隊上隊員吃飯,希望隊員都去,因此就難得去報了5月份的馬拉松,打算當作LSD練習,可以跑進4:30就可以了...

鑒於4月份的練習分量很少,加上前一晚去聽文化中心聽久石讓的音樂會,晚上興奮的睡不著.隔天2:50就起床要搭遊覽車,睡眠不足的我,很容易抽筋族..因此這一場真的是要控制速度,否則20幾公里後一定會抽筋,會跑得很痛苦..

計劃就是跑的時候控制在5分半的配速,補給站一定進去吃吃喝喝...雖然要控制速度不要跑太快,但是有時候跟著人群,還是不免稍微快一些,每每感覺以異狀,就會看一下手表降一下速度. 但即使是如此還是在25k就遇到撞牆期,不過跟著一群人跑之後,又慢慢找回自己的節奏....

最難受的還是在堤防上那3k,感覺好像跑不完,太陽又大,沒有遮蔽物,而我的小腿也有要抽筋的跡象....不過還好雖然速度慢下來,但還是有撐過去沒有停下來走路....

整段路僅有在後半段,當進補給站前和出補給站都是稍微走一小段... 讓緊繃的肌肉稍微休息一下.還有就是上堤防前的那個小斜坡也偷懶走了一段...

起跑時的溼度相當高(93%)雖然是陰天,但是相當的悶,一直流汗,跑了10k 後才有點風.. 在全馬折返前陸續看到李醫師,阿凱,博翔他們,前一天跑了那馬夏的阿福沒想到爆了...走了好長一段的路...

最後進到朝天宮那一段紅地毯和進到終點前那最後一公里,感覺非常的長, 雖然無法跑快,也被好幾個人超過去,不過因為要進到終點了,而且有很多相機在拍攝,跑步的心情是相當愉快的... 最後就順順的跑進終點,每想到成績還有3:58, 比我當初預計可能得跑到4:30好多