鴨子 2014/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

鴨子雲林
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全馬 | 03:44:54 | 05:19/km | 第19馬

2014 北港媽祖盃全國馬拉松賽

官方成績
日期	2014-05-04
成績	03:44:54
總名次	233 / 3164
分組名次	72 / 850
平均速度	05:19/km

官方證書

鴨子

日期: 2014-05-04 08:00 - 卡路里: 2544 Cal

雲林

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早上跑馬，晚上看棒球

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雲林

鴨子

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雲林

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雲林

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28公里處啟動步兵模式！！！
累死人了！！！
有夠囧
葫蘆墩也到三十幾才啟動《步兵模式》，隨天氣愈來愈熱步兵模式會愈來愈早了
PS：明年絕對不報5～9月賽事

賽前宣言: 希望天氣不會太熱

賽後評分: 可以乞求媽祖娘娘，讓明年北港馬下點雨嗎？
給 4 星

5月累積里程 : 190.59 km

MIZUNO creation 累積 : 868.4 km

手動上傳 | 10 years ago

吳超鵬, PescaSU 和其他 48 人說推

·

觀看另 13 則留言

鴨子謝謝gallen Lee、Leo 大、Chen chi fang和瑪雅的鼓勵
昌兄：我想直接跳青蛙石或南灣會比較快喔(^o^)
Stanley 大：謝謝你的鼓勵
明年若有5～9月賽事真的要好好考慮-_-#

2014-05-05 06:48 ·

1 個人推

aming183 恭喜完賽~

2014-05-05 07:02 ·

1 個人推

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