Jason Yeh 2019/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Yeh 新北市
ID 219988

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5.3 km | 00:39:46 | 07:31/km

日期: 2019-02-05 07:09 - 地點: 永福安平 - 天氣: 陰 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 07'51" / 07'14" / 07'05" / 06'56" / 06'59" / 07'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'51"

(07'51")

07'47" (+00'50")

1006 / 1006

2

07'34"

(15'25")

07'15" (+00'18")

1042 / 2049

3

07'03"

(22'28")

07'03" (+00'06")

999 / 3048

4

06'57"

(29'25")

06'57"

998 / 4047

5

07'00"

(36'25")

07'00" (+00'03")

998 / 5046

6

01'56"

(38'21")

06'44"

286 / 5333

2月累積里程 : 26.40 km

美浸濃 wave rider 23 累積 : 416.6 km

Android - samsung SM-J400G 上傳 | 5 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	07'14"	00:15'05"
3	07'05"	00:22'10"
4	06'56"	00:29'06"
5	06'59"	00:36'05"
5.3	07'48"	00:38'21"

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