7.3 km | 00:50:52 | 06:57/km日期: 2019-01-28 19:40 - 平均心率: 116 - 卡路里: 471 Cal - 總步數: 9144 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'36" / 06'40" / 06'35" / 06'45" / 06'42" / 12'45" / 12'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'40" (+01'11") | 1003 / 1003 | 164 / 79 |
| 2 | | 06'41" (+00'12") | 1007 / 2011 | 166 / 89 |
| 3 | | 06'29" | 1002 / 3013 | 165 / 93 |
| 4 | | 06'48" (+00'19") | 1004 / 4017 | 164 / 89 |
| 5 | | 06'35" (+00'06") | 1006 / 5024 | 166 / 91 |
| 6 | | 13'14" (+06'45") | 1007 / 6031 | 211 / 35 |
| 7 | | 10'07" (+03'38") | 307 / 6339 | 199 / 49 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 56.85 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 06'40" | 00:14'16" |
| 3 | 06'35" | 00:20'51" |
| 4 | 06'45" | 00:27'36" |
| 5 | 06'42" | 00:34'18" |
| 6 | 12'45" | 00:47'03" |
| 6.3 | 12'23" | 00:50'52" |
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